Γιατί είμαστε όλοι τόσο κουρασμένοι; Τα σοκαριστικά στοιχεία για τη συλλογική μας αϋπνία

Η εξάντληση έχει γίνει το μόνιμο background noise της σύγχρονης ζωής.

Όποιον κι αν ρωτήσεις σήμερα πώς είναι, η πιο πιθανή απάντηση είναι μια παραλλαγή του «είμαι πτώμα».

Ιστορικά, ο ύπνος αντιμετωπιζόταν από την κουλτούρα της εργασίας ως «χμένος χρόνος», μια αδυναμία που οι παραγωγικοί άνθρωποι έπρεπε να ξεπεράσουν.

Σήμερα, ωστόσο, η επιστήμη και οι οικονομολόγοι έρχονται να παρουσιάσουν τον λογαριασμό για αυτήν τη συλλογική μας ύβρη απέναντι στη βιολογία.

Και ο λογαριασμός είναι δυσβάσταχτος.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_m1"); });googletag.cmd.push(function() {googletag.display("300x250_middle_1")}) Η «μαύρη τρύπα» των 411 δισεκατομμυρίων Η αϋπνία δεν είναι απλώς ένα ιατρικό πρόβλημα, αλλά μια τεράστια οικονομική αιμορραγία.

Η πιο ολοκληρωμένη και αποκαλυπτική μελέτη που έχει γίνει πάνω στο θέμα, η έκθεση της Rand Corporation, ποσοτικοποιεί με σοκαριστικό τρόπο το τίμημα της κούρασης.

Σύμφωνα με τα δεδομένα, η έλλειψη ύπνου στοιχίζει μόνο στην αμερικανική οικονομία έως και 411 δισεκατομμύρια δολάρια το χρόνο (περίπου το 2,28% του ΑΕΠ της χώρας) εξαιτίας της μειωμένης παραγωγικότητας και των λαθών εν ώρα εργασίας.

Το νούμερο μεταφράζεται σε 1,2 εκατομμύρια χαμένες εργάσιμες ημέρες κάθε χρόνο.

Αντίστοιχα, η Ιαπωνία χάνει 138 δισεκατομμύρια και η Γερμανία 60 δισεκατομμύρια δολάρια.

Οι κοινωνίες μας κυριολεκτικά χρεοκοπούν επειδή αρνούνται να κλείσουν τα μάτια τους.document.addEventListener("DOMContentLoaded", function () {lazym2();}); Η Ιατρική κρίση: Το 45% του πλανήτη υποφέρει Πέρα από τα οικονομικά μεγέθη, το ανθρώπινο κόστος είναι συντριπτικό.

Σύμφωνα με τα επίσημα στοιχεία της World Sleep Society, τα προβλήματα ύπνου αποτελούν πλέον μια παγκόσμια επιδημία που θέτει σε κίνδυνο την υγεία και την ποιότητα ζωής για το 45% του παγκόσμιου πληθυσμού.googletag.cmd.push(function() { googletag.display("300x250_middle_2"); }); Το να κοιμάσαι λιγότερο από 6 ώρες το 24ωρο αυξάνει τον κίνδυνο θνησιμότητας κατά 13%.

Οι έρευνες συνδέουν πλέον ευθέως τη χρόνια στέρ...

Πηγή/Περισσότερα: in.gr

Μείνετε σε επαφή μαζί μας:

Κάντε like κι ακολουθήστε τη σελίδα μας στο Facebook

Στο Twitter: Follow